UPDATETERKINI.ID, Jakarta-Iwan Iryansyah Setiawan melaksanakan Touring Buka Puasa dan Sahur On The Road bersama Bikers lainnya pada tanggal 14 s/d 15 Maret 2025, dengan rute tempuh Jakarta-Puncak Bogor-Cipanas-Cianjur-Salebintana-Sukabumi-Jakarta, ujar Iwan, melalui pesan yang diterima media ini, Sabtu (15/03/2025).
Menurut Iwan yang juga anak kolong Bikers dan Ketua KB-FKPPI 0902 JU menjelaskan, kegiatan ini sangat bagus untuk melatih fisik dan fisikis serta menjaga keseimbangan.
Touring motor memiliki banyak manfaat, baik fisik, mental, maupun sosial. Manfaat fisik yakni meningkatkan ketahanan fisik, seperti kekuatan otot paha, kaki, dan lengan, Membakar kalori,
meningkatkan laju metabolisme tubuh,
meningkatkan sensitivitas insulin.
Disamping itu, manfaat mental yakni, M
Mengurangi stres, menurunkan tingkat kecemasan, meningkatkan suasana hati, mengoptimalkan fungsi otak, memproduksi hormon endorfin dan adrenalin yang meningkatkan daya tahan tubuh.
“Sedangkan manfaat sosial yakni,
mempererat hubungan dengan keluarga dan teman, bertemu dengan orang-orang baru yang memiliki minat yang sama,
memperkuat hubungan sosial, berbagi pengalaman baru dan tantangan bersama,”ujar Iwan.
“Selain itu, ada juga manfaat lainnya, seperti menjelajahi tempat-tempat baru,
Menikmati pemandangan alam, budaya, dan keunikan setiap daerah, mencari inspirasi baru, mengasah keterampilan berkendara, mengelola kondisi cuaca serta jalan yang berbeda, mengajarkan pentingnya manajemen waktu dan perencanaan yang baik, menyadari keindahan tempat-tempat yang dikunjungi, menjadi lebih peduli terhadap lingkungan. Jiwa korsa dan salam satu aspal, IRS.72,”terangnya.
(Amin)
